здравословно

Лекарите разкостиха основния мит за хипертонията

Лекарите често посочват, че отсъствието на видими заболявания не гарантира, че кръвното налягане е нормално. Хипертонията, известна още като "тихия убиец", е състояние, което може да протича...

Д-р Ибрахим Бялев: Красивата усмивка може да промени самочувствието и качеството ни на живот

В ерата на високите стандарти за красота и естетика усмивката е един от най-важните елементи на мечтаната визия за мнозина. Затова и търсенето на естетични дентални услуги нараства значително през пос...

Енджи Касабие: Недоумявам хората с какъв акъл си бият „Оземпик“

През клиниката на Енджи Касабие минават редица световноизвестни и родни звезди като Арнолд Шварценегер, Джон Траволта, Ево Лонгория и др. Тя винаги е говорила за ползите и вредите от бързото хранене,...

Какво ще се случи с тялото ви, ако клякате по 100 пъти на ден

Липсва ви време за спорт 1-2 часа дневно? Започнете с клякания! Това просто упражнение, познато още от часовете по физическо, има значителни ползи за тялото. Какво се променя, ако всеки ден правите...

При гъста кръв може да умрем: Ето кои 5 напитки я разреждат

Правилното хранене е един от елементите за борба с гъстата кръв. Ако човек пълни тялото си с полезни елементи чрез храната, то той допринася за разреждането й   Кръвните съсиреци ни из...

Тези видове антибиотик причиняват рак

Наскоро проведено изследване показало, че развитието на някои видове рак може да се предизвика от прием на антибиотици. Изследователи от Университета “Хопкинс” открили, че сред пациенти...

Какво да правим, ако се натровим с храна

Броят на хората, приети в болница с хранително отравяне, се увеличава драстично около новогодишната нощ. Ще ви кажем как да разберете, че сте се натровили и как да постъпите. По правило първите с...

За да свалите "лошия" холестерол, е необходимо да...

Когато се заговори за висок хорестерол, хората често се притесняват, тъй като той е изключително вреден за здравето. Множество изследвания са потвърдили връзката между високите нива на холестерол и...

Маслините – обещаващ лек при затлъстяване и диабет

Според изследователи от Техническия университет във Вирджиния естествено съединение, съдържащо се в маслините и зехтина, може да помогне за подобряване на контрола на кръвната захар и за намаляване на...

Специалисти разкриха 10-те топ храни, полезни за сърцето

Ежегодно сърдечносъдовите заболявания у нас, стават причина за кончината на хиляди хора. Медиците са категорични, че ¾ от смъртните случаи могат да бъдат избегнати чрез подобряване хигиената на...

Кога, как и колко да пием вода

Чували сме нещо много пъти - колкото повече вода, толкова по-добре. Около 2 литра вода дневно било препоръчителното количество, а през лятото дори стават три литра. Но дали това е така и в сила ли са...

Минерална вода от родопско село лекува всички болести

Минералната вода от "Беденски Бани“ е най-полезна за здравето на стомаха, бъбреците, жлъчния мехур и черния дроб. Тя е хидрокарбонатно сулфатна, натриева и силициева, съдържаща флуорид и въглероден ди...

Как лесно да почистите черния дроб за няколко дни с тази отвара

Черният дроб е от съществено значение за нашето здраве, тъй като има ключова роля в премахването на алергени, натрупването на витамини и синтеза на холестерол. Въпреки това начинът ни на живот често т...

Лекарите мълчат за тези проблеми след цезарово сечение

Много хора си мислят, че раждането с цезарово сечение е много по-лесно отколкото естественото. Жената заспива, а когато се събуди вече е с дете в ръцете. Нищо не се разтяга и всичко е точно.Разбира се...

Прекалената употреба на орехи провокира рак на черния дроб?

На всички ни е известна ползата от орехите за здравето на човека. Както се оказва обаче, прекаляването с тези вкусни ядки може да се окаже вредно. Диетологът Моника Рейнагел, автор на многобройни изсл...

Професор Мермерски: Този плод е витаминозен еликсир

Ако иска да живее дълго и да е здрав, българинът трябва да се прекланя най-вече пред плодовете, зеленчуците, гроздето, бобовите култури, меда, млякото. Това е съвет на проф. д-р Христо Мермерски, авто...

Учени откриха кой продукт причинява деменция

Учени от САЩ проведоха научен експеримент върху гризачи, който доведе до интересни заключения, съобщава престижното списание "Nature". Изследователите открили, че консумацията на определен продукт мож...

Диетолог посочи колко точно ядки трябва да ядем всеки ден

Странно, но вярно: това, което хората наричат ядки, всъщност често не е. Пример за това са фъстъците, които всъщност са бобови растения. Но бадемите, кашуто, кокосовите орехи, шам-фъстъците, макадамия...

Ние сме това, което ядем: По-малко мазнини за по-здравословен живот

В условията на забързаното ни ежедневие здравословното хранене с всеки изминал ден се превръща във все по-належащ проблем. Загрижеността на обществото към храните, които консумира, нараства допълнител...

Разводът може да доведе до инфаркт при жените

Има много изследвания, които твърдят, че женените мъже живеят по-дълго от ергените. Семейният живот оказва влияние върху пълноценното и навременно хранене, редовния секс, чувството за стабилност. Учуд...