Проф. Мермерски съветва да минем на пост

Проф. Мермерски съветва да минем на пост след великденското преяждане с агнешко, козунаци и яйца. Според него заседналият начин на живот забавя обмяната на веществата. Той съветва да се движим активно всеки ден, защото движението подобрява самочувствието. Проф. Мермемрски се занимава с въпросите на стареенето и храненето повече от 60 години. „На диета от зеленчуци и сурови плодове трябва да преминат хората и да позабравят тежките месни продукти”, съветва той, пише сайтът zdrave.to. „За да не се стресира организма ни обаче, чак на третия ден след празниците трябва да помислим за детоксикация на организма. След поредното великденско преяждане трябва да има поне три дни пост. Нещо леко и зелено трябва да се приема, в малки порции и по-начесто”, допълва професорът. „Движете се активно всеки ден. Редовната работа на мускулите подобрява самочувствието, работоспособността и съня, намалява стреса и риска от затлъстяване и остеопороза, стимулира функциите на всички органи и системи”, казва Мермемрски. Според професора болестите могат да бъдат избегнати чрез пречистване на организма. „Много е лесно да се постигне пречистване на организма - не изисква куп пари, а само да си създадеш навик да изпиваш сутрин чаша топла вода с 1 лъжица мед и 1 лъжица ябълков оцет. Така се подсилва и имунната система, спираш вирусите и бактериите, създаваш си бариера срещу болестотворните клетки. Лъжица мед с орехи, взети сутрин на гладно, отдалечава рака от нас, дава сили да започнете деня си с необходимата енергия”, съветва специалистът. [caption id="attachment_548750" align="aligncenter" width="300"]Проф. Мермерски съветва да минем на пост след Великден Проф. Мермерски съветва да минем на пост след Великден[/caption] Професорът съветва още да наблягаме на плодовете и зеленчуците с тъмночервен цвят, защото те се борят успешно с тежките болести. „Като цяло плодовете и зеленчуците с тъмночервен цвят успешно борят тежките болести, защото съдържат голямо количество бетакаротин, който унищожава канцерогените. Такива са още цвеклото, ягодите, доматите, даже прасковите. Брюкселското зеле, броколито, лютите чушки пък предпазват от рак на простатата и панкреаса”, казва той.