Джулиана Гани призна как засилва метаболизма си и отслабва по-бързо!

Силиконката Джулиана Гани разкри в мрежата тайната си за бърз метаболизъм и ефективно отслабване. И това се оказа... любимото на мнозина "мръсно хранене" или наречено още чийт. Знаем, че това означава консумация на храни, които иначе са забранени в ежедневието ни, но които обичаме много. [caption id="attachment_596458" align="aligncenter" width="300"]Джулиана Гани Джулиана Гани си позволява мръсно хранене, дори е задължително, според съветите на гаджето й Илиян Найденов[/caption] Към мръсното хранене спадат пицата, шоколада, дюнерите ако щеш. Но и ориза, картофите и други въглехидрати, ако сме на кето диета например. Ето какво призна Гани за мръсното им хранене с гаджето Илиян Найденов. "Всяка Неделя си правим по едно “мръсно хранене”. Чиято функция не е да се натъпчем като прасета или да съсипем резултата от цяла седмица стриктен хранителен режим, а да направим позитивен стрес на организма си. По този начин го захранваме с различен за него тип въглехидрат и метаболитните процеси в него се засилват. Казано по-просто, храним се с нещо вредно, но когато и както трябва, а резултата е позитивен и формата ни се подобрява, вместо да се развали. Вие правите ли “мръсно хранене”? Колко често го правите? Каква храна избирате най-често?", попита Джулиана Гани последователите си в мрежата.