Тайсън Фюри постига рекордно отслабване с тази диета!
Тайсън Фюри вече може да се върне на ринга. Само че британецът трябва да се справи с излишните си килограми. С това се е заел диетолога му Грег Мариот. Специалистът първо иска да премахне тлъстинките по тялото на боксьора. [caption id="attachment_539577" align="aligncenter" width="300"] Тайсън Фюри отслабва мощно с уникална диета[/caption] До момента известният като Цигански крал е свалил цели 25 кг, но все още има доста да свали от тялото си. Заради наднорменото си тегло Тайсън Фюри не тренира усилено. Причината е, че многото килограми го правят податлив на контузии. Затова той прави упражнения с ниска интензивност и се храни по седем пъти на ден. Като приема по 3500 калории дневно. "Ако приемаш само 1000 калории и изгаряш 1000 във фитнеса, тогава си на нула. Когато се опитваш да намалиш теглото си без да приемаш достатъчно калории, тогава все едно се удряш в стената и се чувстваш изтощен. Сега Тайсън се нуждае от 3500 калории дневно, но когато той започне да изгаря 2000 калории във фитнес залата, ще трябва да приема 5500 калории на ден. Това е здравословният начин за намаляване на теглото", обяснява диетологът на спортиста. Той казва, че в момента Тайсън Фюри е на кетонна диета. При нея се приемат мазнини, въглехидрати в минимални количества и някои протеини. "Трудно му е, сега тренира в Марбея и е много стриктен. Ако ме слуша и изпълнява моите инструкции, мисля, че може отново да достигне 115 кг, колкото беше в мача срещу Владимир Кличко. Пътят със сигурност ще бъде дълъг. Но и Рим не е бил построен за един ден, така че целта определено е постижима", оптимист е диетологът на Тайсън Фюри. Експертът разкри и какво обича да си хапва боксьорът. Това било риба и чипс. "Ако Тайсън се придържа към плана, ще му бъде позволена и такава храна. Но не и всеки уикенд, разбира се. Всеки си мисли, че диетата е мизерия и мрак и че не можеш да ядеш нищо, но по начина по който аз работя, можеш. Трябва да нахраниш ума си и ти трябва здрав разум преди да се биеш", признава Грег Мариот.
Коментирай