Ако имате проблеми с метаболизма вижте тези билки, няма да свалите 10 кг, но ще влезете в норма
За да ускорите метаболизма е необходимо да дадете на тялото си нужната храна. Гладът, диетите и тренировките може да замените с тези евтини билки. Които ще ви помогнат да влезете във форма като задвижите забавения си метаболизъм. Сварете си отвара от корени на глухарче. Напитката освен, че ще намали вълчия глад подпомага черния дроб да не натрупва излишни мазнини. [caption id="attachment_502323" align="alignright" width="300"]
Розмарин[/caption] Розмаринът е чудесна билка, чрез която ще накарате тялото си да отдели повече храносмилателни сокове. Като ще улесните метаболизма си. Билката може да използвате като подправка за различни ястия. Тя не губи качествата дори обработена топлинно, предават от retro.bg. Копривата е чудесен помощник на хора, които са склонни да задържат течности. Освен това помага за намаляване на кръвната захар. Съдържанието на серотонин в растението спомага да не повишаваме теглото си. Използвайте билката като отвара преди храна. Ободряващото кафе е истински ускорител за забавения метаболизъм. Поради тази причина специалистите препоръчват ежедневно да се пият по две, три чаши прясно топло кафе. То веднага разпознава мастните клетки и се превръща в техен убиец. Кафето трябва да се пие след храна. [caption id="attachment_502322" align="alignleft" width="210"]
Портокалов фреш[/caption] Портокалите са истинска цитрусова витаминозна бомба за тялото. Дори само ароматът им повдига настроението. Ако пием цитрусов фреш на закуска получаваме силна доза енергия и подобряваме чревната перисталтика. Имайте предвид, че има няколко неща, които стопират обмяната на веществата. Няма да получите нужните резултати ако редовно недоспивате. Ако употребявате алкохол. Защото той блокира разграждането на мазнините. Внимавайте колко пъти на ден се храните. Тук важи правилото – малки порции, но на често. Може да пробвате и да пиете топла вода всяка сутрин преди закуска. Така се активира обмяната.
Коментирай