Учени обявиха, че колата е една от най-опасните напитки за мозъка
Всяко лекарство е отрова, ако се прекали с него и всяка отрова може да стане лекарство, ако се взима в малки дози. За колата, като популярна напитка обаче, не важи същото. Според учени това е една от най-опасните храни за хората. И може да доведе до опасни болести като Алцхаймер. Като потенциално опасни и водещи до фаталното мозъчно заболяване се водят храни като чипс, крекери, мазни сладкиши, пица, пуканки от микровълнови печки, маргарина и дори сирената. Изследователите казват, че колата е пълна със захари и влияе изключително отрицателно на познавателните функции на мозъка. Не са малко и учените, които смятат, че между храната и някои болести на ума съществува връзка. И някои от тези храни причиняват аутизъм и шизофрения. Тези опасни храни обаче могат да намерят противодействие в лицето на здравословното хранене. Според експертите, моркови, риба, бадеми и лешници влияят изключително благотворно на мозъка. И помагат за запазването на неговото здраве и концентрация. От друга страна подсладителите в различни сладкиши и леки напитки са много опасни за здравето. И особено в газираните напитки, като колата. В последните години все повече учени застъпват тезата, че храната влияе на здравето. И защитават тезата, че преработените храни са опасни за ума и тялото ни. Редица изследвания доказват това, поради което се провеждат мащабни кампании в подкрепа на спорта и здравословното хранене. [caption id="attachment_608028" align="aligncenter" width="300"]
Колата е опасна за здравето и води до Алцхаймер колаж: Pixabay[/caption] Битката с Алцхаймер обаче не започва след диагнозата, а много преди нея. Достатъчното количество качествен сън, редовно спортуване, по-малко стрес и по-малко прекарване на времето в заседнало състояние, са част от нещата, които помагат за подобряване на здравето. Здравословното хранене обаче остава ключово за нормалното здраве на организма и мозъка. Както и подобряването на качеството на въздуха и начина на живот.
Коментирай