Вероятни всички от вас са завиждали на холивудските звезди за телата и бляскавия им вид.
Е, сега, тайните на тези звезди за съвършенство са разкрити! И те са живи същества, като нас. Затова имат и своите недостатъци. Но професията им не позволява просто да ги приемат, а са във вечна борба с тях. Както за мнозина, и за знаменитостите килограмите в повече са най-големият кошмар. Но, с тези малки тайни и ние можем да изглеждаме зашеметяващо, като тях! Кристи Бринкли е от тези звезди, за които се чудим дали не са открили серума на вечната младост. На 63 години тя изглежда като на 40! Красивият модел по закон започва деня си с чаша гореща вода и сок от цял лимон. Към тях добави мед от манука и лют червен пипер. Актрисата Дженифър Лорънс винаги изглежда зашеметяващо на червения килим. Това се дължи не само на изтощителни тренировки и строг хранителен режим, но и на една малка тайна. Преди всяко светско събитие красавицата пие чай от лайка или глухарче. Те й действат успокояващо. Това, от своя страна, подпомага подуването на корема в следствие на стреса. При Риана стресът преди поредната изява надали е от особено значени. За суперзвездата обаче е много важно да започне деня си с четири варени яйца, парче препечена филийка и плодове (ананас, манго и папая). Друг вариант за закуска е яйчен белтък и ананас плюс чаша гореща вода преди храненето. [caption id="attachment_516445" align="alignnone" width="300"]
Дори и на тези звезди не е заложено да бъдат перфектни[/caption] Кейт Хъдсън също вече не е първа младост, но успява да поддържа взе така бляскава по холивудски форма. Тя самата не веднъж е разкривала, че това се дължи на специалната й диета, която включва ориз, боб, леща, салати, ниско живачна риба, някои ядки, боровинки и малини, както и всички видове растителни ястия. Хилъри Дъф също си има свой ритуал в началото на деня, който да й даде силен старт и за притъпи чувството на глад в следващите часове. Тя закусва сурова овесена каша с бадемово масло и стафиди. За обед предпочита салата с протеин Вечерята обикновено е пържола с ананас или праскови на грил. Май доста звезди ще се окажат фенове на ананаса!
Коментирай