Виктория Бекъм най-после разкри тайната си!

Пош Спайс или Виктория Бекъм - десетилетия тя и мъжът й Дейвид Бекъм са в топ 5 на най-следените и рейтингови звезди в света. И има защо. Въпреки че много пъти бракът им е висял на косъм, те са заедно. А самата Виктория е пример за перфектната женска фигура дори след толкова раждания и възраст, отдавна минала 40-така. [caption id="attachment_697908" align="aligncenter" width="300"]Виктория Бекъм Ето го строгият режим на Виктория Бекъм[/caption] Най-после чудото се случи и Виктория Бекъм лично разкри каква е тайната й, за да бъде перманентно стройна, но и свежа. Ще започнем с лесното, което прави за кожата си, за да няма бръчки. Пош Спайс спазва железен режим на хранене и е лесно да се сдобие с отпусната и сбръчкана кожа - знаем, избираме между дупето и лицето след определена възраст. Спайс обаче не спира да приема добавки с колаген, такива с хиалурон и Q10, както и всички необходими за кожа и младост витамини. Така пречи на стареенето. Сутрин тренира около час и половина като винаги прави кардио, но и силови тренировки. А храната... Храната й се състои от две лъжици оцет, но ябълков, на гладно - той засилва метаболизма, както и сок от лимон в гореща вода. После зелена смути закуска от кълнове, ечемик, боб, просо, лимец, залети с бадемово мляко. През деня Виктория яде почти постоянно едно и също - риба със зеленчуци на грил или пара, като рибата също е грилована. Чат-пат посяга към пилешко филе и скариди, но почти ежедневно яде авокадо, заради ползите му за кожата.