Не е за вярване, че Синди Крауфорд стана на 55!?
Синди Крауфорд е на 55 години, но очевидно няма намерение да забавя кариерата си на международно известен модел. Брюнетката демонстрира изключителна визия и забележителен стил. А освен това не изглежда и с ден по-стара от времето, когато делеше една спалня с отдавна забравения си съпруг Ричард Гиър. В сряда вечерта сирената от Илинойс публикува няколко нови изображения в Instagram, където изглеждаше сензационно в стегнат сив потник с дълбоко деколте отпред, който разкриваше много от изваяните й ръце и широки гърди, както и малка талия. В поста си майката на две деца каза, че за първи път е на фотосесия тази година. И ще е забележително добре изглеждаща за възрастта си. А тя вече е на цели 55 години, пише "Дейли мейл". Емблематичният модел - който е на модната сцена от 16-годишна възраст, поддържа завидната си физика през годините благодарение на строга диета и редовни упражнения. В интервю за The Cut от 2017 г. тя сподели и за любовта си към туризма като форма на упражнение, което й помага да се среща с приятели. „Веднъж седмично се опитвам да излизам на поход с приятели, така че комбинирам упражненията с времето за приятелите ми – това е най-добрият начин за самодостатъчност“, каза тя. Красавицата разкри и основната си форма на упражнения – кардио и тежести. „Моята основна тренировка обичайно е 20 минути кардио и след това с тежести. Понякога кардиото е скачане на батут, използване на бягаща пътека или велоаргометъра. Имаме стълби, които слизат до плажа от нашата къща. Пускам аудиокнига или музика, докато бягам по стълбите до къщата си за 20 минути“, споделя тя. [caption id="attachment_691728" align="aligncenter" width="300"]
Синди Крауфорд блести сн. Инстаграм[/caption] Крауфорд добавя, че се опитва да отдели най-малко 20 минути кардио три пъти седмично, което тя следва с „от 30 минути до един час старомодните вдигания на тежести, клекове и упражнения за бицепс“. [gallery ids="691729,691727"]
Коментирай