Ето какво трябва да знаем задължително!

Лекари предупредиха какво да направите ако получавате инфаркт, а сте сами. Първото, разбира се, е да се обадите и да повикате линейка. Независимо от това дали сте успели или не, следващата ви стъпка е да кашляте. Кашляйте възможно най-дълго! Преди да го направите, поемете дълбоко въздух. Колкото по-дълбок е дъхът, толкова по-силно и продължително можете да кашляте, което е изключително важно. Когато вдишвате, оставяте въздуха да навлезе в белите дробове, а кашлица компресира сърцето, изтласквайки кръвта и карайки я да се движи. Създавайки такава тежест за сърцето, вие му помагате да се върне към нормалния си ритъм на работа. Продължавайте да вдишвате и кашляте последователно на всеки 2 секунди, докато пристигне линейка или докато сърцето ви не се нормализира, за да можете да стигнете до най-близката болница.