Тези храни са особено вредни за заразените от Ковид-19!
Диетологът и кандидат на медицинските науки Екатерина Бурляева посочи храните, които не бива да консумират заразените с Ковид-19. Тя горещо препоръчва по време на пандемия да се ограничи приема на сол и захар, както и на наситени и транс-мастни киселини. Също така е добре да намалим количеството на брашнените продукти, хляба и хлебните изделия, газираните напитки и соковете. А ако сме и заразени от коронавирус е задължително да избягваме също колбаси, деликатеси, меса с високо съдържание на мазнини, сирене с над 30 процента мазнини, чипс, майонеза и бързи храни.
Коментирай