Медицинска сестра свали наполовина теглото си!
Да махнеш половината си кила и да станеш друга личност - буквално. Направи го медицинска сестра, работила в зъболекарски кабинет. Сега е гордост за страната си - Австралия и не смогва от интервюта и питания за чудото. [caption id="attachment_694204" align="aligncenter" width="179"]
Медицинската сестра, която направи чудо със себе си[/caption] Алекс Мур се казва сестрата, която бачкала подобно вол, а ситуацията загрубяла като узнала, че е заченала. Времето допълнително не стигало, била зле и ядяла бързи храни във вредните вериги. Докарала се до 83 кила и не се гледала в огледало дори. "Непоносимост. И отвращение. Ей това чувствах към себе си. Много хора го усещат, но малко решават да променят нещата", казва Мур. Стегнала се и тръгнала на промяна след като установила, че депресията я стиска за шията. Поела към фитнеса, купила карта и стартирала нечовешки тренировки. Даже зарязала кардиото, сменила го с тежести. Прави се за трупане на мускули и бързо изразходване на енергия. [caption id="attachment_694205" align="aligncenter" width="175"]
А ето я и сега[/caption] В същото време спряла рязко бързите храни и минала на протеин. Много протеин, също мазнини, но забравила що е въглехидрат. Докато не отстрани първите почти 10 кг. 31 общо са килограмите, останали в миналото на Мур. Алекс днес е и модел в интернет и докарва повече кинти в дома си, откогато да било, хвали си се тя щастлива. Цялостна и шеметна промяна на един живот, описва Мур. Източник: Блиц
Коментирай