Това са седемте признака за дълголетие!

7 признака увеличават шансовете за дълъг живот, установиха учени. Ето и кои са те: Малко количество мазнини. Мастните натрупвания в черния дроб и сърцето увеличават риска от заболявания. Бързото ходене и честите разходки са чудесни за работата на сърцето. Важно е също трудолюбието и активния начин на живот. Приятелството и добрите отношения с близките са от голямо значение за здравето ни. Самотните хора много по-често се разболяват и страдат. Позитивното мислене и навикът да се наслаждаваме на простите неща в живота е вълшебен за здравето и дълголетието. Добрият и пълноценен сън изобщо не е за подценяване. Не на последно място идва и финансовата стабилност, която гарантира качествен живот.