Диетолозите многократно повтарят този съвет
Вероятно ви е направило впечатление, че в последно време новинарката от Нова тв – Ани Салич, е в перфектна форма. След драматичните събития в живота й, свързани с развода, Ани Салич се взе в ръце и върна формата си от преди години. Очевидно новинарката вече е преодоляла драмата и се е върнала към обичайния си ритъм на живот. Ани Салич обаче не крие, че възнамерява да свали още някой и друг килограм до предстоящия летен сезон. В последно време лицето на новините на Нова тв е развила зависимост от кантара. Това се дължи на факта, че е склонна да качва килограми и то много лесно. [caption id="attachment_547081" align="aligncenter" width="300"]
Диетолозите многократно повтарят този съвет[/caption] Тя е от хората, за които мнозина биха казали, че дори въздух да си вземе по-дълбоко и той ще й се лепне. Всъщност малцина са жените, които са истински щастливки и не им се налага да броят калории. Колкото и доволно да си похапват, те все остават слаби. Новинарката споделя, че всеки ден, след като си направи сутрешния тоалет се качва на кантара. Това се случва задължително преди да е сложила каквото и да било в устата си. Тя си дава сметка, че именно в този момент от деня, човек тежи най-малко. Реално погледнато това са вашите килограми, споделя тя и допълва, че резултатите, които показва кантарът й дават стимул да продължи. Ани Салич се е подложила на железен режим, но е повече от очевидно, че усилията й си струват. Освен, че брои много внимателно калориите на всичко, което слага в устата си, тя използва и друга тактикка. Храни се по шест пъти на ден, но по малко. Именно тава е и съветът, който диетолозите отдавна дават на хора, които страдат от наднормено тегло. По този начин давате възможност на организма си да усвои всички полезни съставки от храната, без да го принуждавате да трупа резерви, пише pik.bg.
Коментирай