Мира Добрева винаги е можела да се похвали със завидна фигура, но красотата си иска жертвите!Водещата на БНТ Мира Добрева безспорно
е една от най-красивите в родния ефир. Въпреки че вече не е 20-годишно момиче, тя е все така свежа, жизнена и енергична, а на тялото й могат да завидят и тийнейджърките. Както всяко нещо в живота, така и перфектното тяло на Мира Добрева обаче си иска жертвите. Водещата се храни нормално, но не си позволява да тъпче организма си с боклуци или с бързи храни. Веднъж на всеки два-три месеца и особено преди лятната си почивка на море обаче, тя спазва една чудна диета. [caption id="attachment_480117" align="alignright" width="300"]
Мира Добрева сваля ударно килограми с тази диета преди всяка почивка на море[/caption] Въпросната диета е повече от ефективна и гарантирано сваля около 6-7 килограма в рамките на две седмици, но ако се спазва наистина съвестно и стриктно. Сега ви предлагаме точно тази диета и ви съветваме да я изпробвате и вие преди лятната си отпуска. Диетата на Мира Добрева се състои от консумацията единствено на варени картофи и кисело мляко, както и много вода или чай без захар. Това се яде всеки един ден от периода като количеството на картофите не е ограничено - стига само да са единствено варени и да не са подправени с никакви, ама никакви сол, зехтин, олио и каквито и да било други подправки. Може да им сложите само малко лимонов сок, ако ви допада. Картофите се приемат с до 2 кофички кисело мляко от най-ниската масленост, и така се храним всеки ден. Дали ще спазваме диетата една, две или повече седмици, зависи от това колко искаме да отслабнем. Важно е да се знае, че седмият ден от всяка седмица е подарък, като през него можем да си хапнем всичко, което поискаме, само да е в нормални количества.
Коментирай