Силвена Роу твърди, че можем да преборим вирусите и грипа с храна!

Храната е най-важното нещо, гласи мотото на шеф Силвена Роу. Според журиращата кулинарка, много е важно каква храна ядем. [caption id="attachment_621064" align="aligncenter" width="300"]Силвена Роу Силвена Роу сподели какво да консумираме, за да бъдем здрави[/caption] Шеф Роу е категорична, че храната е най-голямото лекарство на света, пише вестник "България днес". "Ако ядем правилно и здравословно, ние подсилваме имунната си система. Ако тя е силна, няма как какъвто и да е вирус да ни покоси. Много е важно да се ядат чесън, джинджифил и лимон. Куркумата също бори грип”, споделя шеф Роу. Припомняме, че самата Роу се хвали със здравия организъм на 36-годишна жена. Въпреки че дамата е в доста по-зряла възраст, тя успява да се поддържа във форма. Кулинарката все още не иска да има деца, но успява да повиши нивото на репродуктивност на хормоните в организма си. И то по най-простия начин - именно с храна. „Ако ядем хубава храна, ще светим и ще имаме енергия!”, казва майстор-готвачката. „Освен храната сънят също е елемент на биохакването. Трябва да се спи поне 7—8 часа. Важно е и да се спортува”, допълва още Силвена Роу. „Веднъж в годината правя тестове и се оказва, че моята биологична възраст е 36 години”, хвали се ексцентричната дама.