Носталгията – ключ към по-силни приятелства и психическа устойчивост

Ново международно изследване, обхванало над 1500 души от САЩ и Европа, установява, че носталгията играе важна роля в социалните отношения и психичното здраве. Според публикуваните данни в списание Cognition and Emotion, хората, които често изпитват носталгия, са по-верни приятели, имат повече близки връзки и са по-психически устойчиви.

„Носталгичните личности осъзнават по-добре значимостта на взаимоотношенията си и се стремят да ги поддържат дори с годините“, казва Куан-Джу Хуанг, водещ автор и докторант в Университета на Киото.

Какво показват резултатите?

  • Първи експеримент (САЩ): Сред 450 студенти тези, които се самоопределят като носталгични, имат повече близки приятели и отдават по-голямо значение на поддържането на връзки.
  • Втори експеримент (възрастни американци): Хората с по-високи нива на носталгия отново демонстрират по-добра социална активност и по-голям социален кръг.
  • Трети експеримент (Нидерландия): В седемгодишен период, носталгичните участници запазват силните си връзки, докато тези с ниски нива на носталгия губят до 18% от близките си контакти.

Социалното общуване и психичното здраве

Изследователите подчертават, че социалните връзки са критични за психичното благополучие, особено с напредването на възрастта. Носталгията, макар често възприемана като сантиментално чувство, насърчава близост, ангажираност и устойчивост, показвайки се като емоционален ресурс в забързания съвременен свят.

Източник: trud.bg