Николаос Цитиридис разкри как е влезнал във форма
Николаос Цитиридис разкри как е влезнал във форма. Водещият на вечерното шоу по Би Ти Ви сподели пред Лили Стефанова, че е решил да се вземе в ръце и да тръгне на тренировки. С усмивка на лицето Николаос признава пред Лили, че именно фитнесът е мястото, където осъзнава колко много се харесва. "Във фитнеса човек осъзнава колко се харесва, като се гледа в огледалото", споделя Цитиридис. Той признава също, че е трябвало да влезе във форма, защото са му предложили да стане водещ на вечерното шоу в Би Ти Ви. "Първо ми предлагат да водя предаване в праймтайма и след това влизам във форма, след това не ми остава време и сега излизам от форма. В този момент съм "излизане от форма", казва водещият, на който вече не му остава много време за фитнес. Николаос обаче признава, че е имало един период, в който е прекарвал голяма част от свободното си време именно във фитнес залата. "Имаше един период от около два месеца, в който пет-шест дена в седмицата бяха тук, във фитнеса, с моя инструктор, за да имам нещо като фигура", споделя водещият. "Време беше малко да се стегна. Беше хубава причина това, което започнах да правя, защото няма много водещи в световен мащаб, които са разплути. Има само един - Джеймс Кордън, на когото си му е такъв образа. Сега нямахме време да разработваме такъв сладък, дебел водещ и затова по-добре да караме по стандартна формула - ок изглеждащ, плешив водещ", каза още Николаос. Той разкри и как протичат тренировките му във фитнес залата. "Винаги се започва с кардио, лека загрявка и след това вече каквото инструкторът ми каже. Аз не знам абсолютно нито един от уредите, ако не е той, какво точно прави и как се използва. Най-вероятно ще се контузя, ако съм сам в залата", споделя Цитиридис.
Килограми
Той разкрива, че преди тренировките е бил около 107 килограма, а сега е 88 килограма. Николаос споделя, че е допуснал да се стигне дотам "от мързел, нежелание, не искане да прави нещо сериозни с тялото си". Цитиридис не крие и че е похапвал всякакви вредни храни - пици, чипс, вафли. [caption id="attachment_622634" align="aligncenter" width="300"]
Николаос Цитиридис разкри как е влезнал във форма сн. btv.bg[/caption] Излишните килограми Николаос е свалил с много тренировки във фитнес залата и със строг хранителен режим - без тесто, сладко, пици, чипс, дюнери и без пържени храни. "Всичко вкусно, което много ми харесваше преди, не го ям", споделя с тъга водещият. Той още веднъж подчертава, че сега е период, в който излиза от форма, защото няма никакво време да тренира. Но въпреки натовареното си ежедневие, Николаос се опитва "да влезе в ритъм". [caption id="attachment_622644" align="aligncenter" width="300"]
Николаос разкрива, че от 107 е станал 88 килограма сн. btv.bg[/caption]
Коментирай