Неделя Щонова представи апокалиптична, но реална картина!

Чаровната д-р Неделя Щонова изнесе шокиращи цифри за кардиологичните заболявания и болестите на кръвоносната система. Картината е апокалиптична, но за жалост, съвсем реална. Ето какво разкри лекарката, както и начините да съхраним здравето си: [caption id="attachment_564959" align="aligncenter" width="220"]Неделя Щонова Неделя Щонова изнесе тревожни данни за здравето ни[/caption]

"Хора, хора, мили хора... Трябва да инвестираме в здравето на сърцето и съдовете си! Веднага, спешно, осъзнато, без отлагане, без неглижиране и мотаене. В Мюнхен съм - ежегоден конгрес на Европейското дружество по кардиология. Реалността е изключително тревожна! Ето цифри:

1/3 от световната смъртност е причинена от болести на сърцето и кръвоносната система. 17.7 милиона починали през 2015. Прогнозни данни - 23.6 милиона смъртни случая през 2030. Годишно - над 750 000 починали от сърдечно-съдовите заболявания в САЩ. Над 150 000 в Обединеното кралство. Над 2 700 000 през 2016 в Индия. На всеки 2 секунди някой някъде по света умира от заболяване на сърдечно-съдовата система. Периферната артериална болест засяга 202 милиона души в света. Само 23% от хората са запознати със съдовите заболявания. 77% не са запознати със съдовите заболявания. 50% от хората не свързват периферната артериална болест със сърцето. Предсърдното мъждене увеличава 5 пъти риска от мозъчен инсулт. Цигарите увеличават риска от инфаркт и инсулт до 5 пъти. Дори една цигара дневно носи риск!

Дълбоките бръчки на челото са сигнал за 10-кратно завишен риск от сърдечно-съдов инцидент - при този “очарователен извод” духовете в залата много се раздвижиха...

Всяка година в България над 70 000 души годишно умират от сърдечно-съдови заболявания, като в около две трети от случаите причината е внезапна сърдечна смърт. Според световната статистика внезапната сърдечна смърт убива около 3 милиона души годишно и е по-смъртоносна от рак на гърдата, рак на белия дроб, инсулт и СПИН, взети заедно. Оценка на липидния статус! Важно! При пациенти с много висок сърдечно-съдов риск или такива, които са прекарали миокарден инфаркт, трябва да се гони LDL - холестерол

Kлючът e дa имaме нopмaлни нивa нa xoлecтepoлa пpeз цeлия живoт. Рисково е cxвaщaнeто, чe xopaтa мoгaт дa имaт лoшo ĸoнтpoлиpaн xoлecтepoл в пpoдължeниe нa дълги гoдини и после изведнъж да пpeдпpиeмaт дeйcтвия.

Защото през това време атеросклеротична плака не е чакала. Тя се композира, натрупва, изгражда, стабилизира. Но където и да се намираме в грижата за мастния профил, липидните показатели трябва да се следят и контролират! Хроничният стрес и депресивните състояния ускоряват развитието на атеросклерозата! Важно е да се грижим за сърцето и да се преглеждаме профилактично! Не пропускайте ЕКГ-то при личния лекар и следете кръвното!

Яж чисто! Усмихни се. Наспи се! Движи се! Грижи се - нашата съдба живее в нас! А не в наситените с водород, газово-прахови облаци, образуващи звездите в небето!

Няма нужда да се държим като стенобойна машина спрямо самите себе си! И да блъскаме без милост фината решетеста врата на тази наша най-ценна крепост, наречена Здраве! Не блъскай! Обичай! Гледай “Духът на здравето”! 7 дни до ефир. Ще ви разказвам още много любопитни неща от конгреса. Специално за първото предаване, тук в Мюнхен направих супер вдъхновяващ разговор. Очаквайте! Сас Фрийман в ексклузивно интрвю за “Духът на здравето”! Сас живее приказен живот - актриса, модел, телевизионна знаменитост, дубльор на Ема Томпсън / Brideshead Revisited /. Язди коне, играе йога, пилатес, не пие, не пуши и изобщо не изглежда като кандидат за инсулт. Съдбата обаче я изненадва. На 45 години. Не с един, а с два инсулта. Тежки. С пълна дясна парализа, с пълна загуба на езикови и говорни способност. Сгушена в топлината и любовта на невероятния си съпруг обаче, Сас Фрийман се възстановява. Минава разбира се и през фантастична неврорехабилитация. Толкова фантастична, че всеки български невролог би затъгувал сериозно... Какво се прави у нас. И какво се прави по света. Сас написва книга - Как да не бъдеш вън от играта след два инсулта? Получава награда за кураж - Courage Award from the Stroke Association for her valiant efforts shown throughout recovery. Става посланик на Британската Асоциация Инсулт. Чакам ви, трябва да говорим за всичко това! Чакайте ме и вие. И не само да говорим...! Нацията ни е една от най-застаряващите, затлъстели и неспортуващи в ЕС и физическата активност, както и успешната профилактика, не се поощряват. Срамувам се. Ох, искам да започваме новия сезон! При всяка възможност ще споделям от екрана, колко е важно да бъдем осъзнати. Адекватни. Будни! Енергични и дейни! Хора, мили хора, благодаря ви, че сме заедно! Мечтая си да имаме 7 милиона здрави сърца. И мозъци", пише Неделя Щонова в мрежата.