Докато мнозина все още мечтаят за заслужена почивка, Джесика Алба вече се наслаждава на слънце, море и безкрайни гледки като от картичка. Холивудската звезда предизвика истински фурор в социалните мрежи, след като публикува серия от снимки от екзотичната си ваканция.

На кадрите 45-годишната актриса позира в семпъл черен бански и плетен саронг, а перфектната ѝ фигура моментално привлече вниманието на феновете. Първата снимка разкрива спокойна морска идилия – Алба е прегърнала своя приятелка в малък залив, заобиколена от кристално чисти води и спиращи дъха гледки.

Разбира се, впечатляващият външен вид на звездата отново породи въпроси как успява да изглежда толкова добре. Оказва се, че зад стройната фигура стоят години дисциплина и активен начин на живот.

Още по времето на сериала „Dark Angel“ Алба преминава през сериозен тренировъчен режим, включващ бойни изкуства, гимнастика, танци и силови упражнения. И до днес тя не изневерява на спорта, като редовно комбинира интензивни тренировки с практики за гъвкавост като айенгар йога.

Самата актриса неведнъж е споделяла, че не вярва в чудодейните методи. Според нея дори две или три тренировки седмично могат да окажат огромно влияние върху физическото и психическото здраве, стига да бъдат част от постоянен режим.

 

Източник: лайфстайл