Най-дългите пости в годината започват от днес.

От 15 ноември до 24 декември се спазват традиционните Коледни пости. 40-дневният хранителен режим е с цел пречистване както на организма, така и на душата. Така християните посрещат пречистени Рождество Христово. Затова не е толкова важно да се спазват стриктно всички забрани по отношение на храненето. По-важно е да се контролира мисленето, да се търси прошка и да бъдем смирени. Основното изискване, което трябва да се спазва, е да не се ядат храни от животински произход - месо, мляко, кашкавал, сирене, яйца. Също така, по време на Коледните пости е забранена употребата на алкохол. Може да се пие само вино, и то без дните сряда и петък. На Никулден също е разрешено. [caption id="attachment_533810" align="aligncenter" width="300"]Кол;едните пости започват от днес Кол;едните пости започват от днес[/caption] Тогава не важи и строгата забрана за месо и е позволено да си хапнете риба. Олио също може да се използва, но само в понеделник, вторник, четвъртък и през уикенда. Децата, бременните, болните и възрастните могат да консумират мляко и млечни продукти. За останалите е препоръчително да консумират предимно плодове и зеленчуци. Така актуалните суперхрани също са подходящ избор. Разбира се, много важно по време на Коледните пости е да се обръщаме към Бог и да бъдем смирени. Ако не съчетаваме лишенията  молитва, то сякаш просто спазваме диета!