Джейн Сиймор разкри хранителния си режим, с който се поддържа в перфектна форма на 69

Джейн Сиймор се превърна в любимата актриса на българските зрители със сериала "Д-р Куин Лечителката". От излъчването му обаче изминаха много години, а тяхната любимка изглежда все така зашеметяващо, както и на младини. Това се вижда от снимките, които Джейн Сиймор качва в официалния си профил в социалната мрежа Инстаграм. Там 69-годишната актриса често споделя с последователите кадри от почивките си от различни райски кътчета. Джейн обича да демонстрира цветната си колекция от плажно бельо. А последните й подобни фотографии са от почивка, на която Сиймор е със сестрите си, пишат от "Пийпъл". "Никоя от тези снимки не е обработена, на тях съм просто аз", казва тя за снимките си по бански. Актрисата споделя още, че наистина няма тайна зад голямата й увереност. Тя просто препоръчва на другите жени да поддържат баланс в живота си. "Много хора, които познавам - те просто се отказват. След като вече имат деца, спират да се грижат за това как изглеждат и да се поддържат във форма. Тогава може би си мислят, че хората като мен ходят на екзотични спа процедури, а аз не правя нищо подобно", казва Сииймор. "Искам да покажа на хората какво ще се случи, ако спазват прост режим като моя. Там не си на специална диета, но се храниш колкото се може по-разумно и умерено", допълва актрисата. Джейн Сиймор казва, че предпочита средиземноморска диета, пълна с риба, ядки и зеленчуци, предават от vesti.bg. [caption id="attachment_621771" align="aligncenter" width="240"]Джейн Сиймор не обработва снимките си по бански сн. Инстаграм Джейн Сиймор не обработва снимките си по бански сн. Инстаграм[/caption] В предишни свои интервюта актрисата е признавала, че не се страхува от старостта и е призовавала всички дами да не се боят от бръчките по лицето си. Актрисата е майка на четири деца, но това не и пречи да е в перфектна форма дори и на 69.