Херцогинята разкри режима, с който поддържа перфектна фигура

Херцогинята на Кеймбридж – Кейт Мидълтън разкри най-голямата си тайна. Със сигурност много жени по света завиждат на фигурата на Кейт Мидълтън, която наистина изглежда перфектно дори и след две раждания. За щастие херцогинята на Кеймбридж разкри своята тайна за поддържането на перфектна фигура. Медиите във Великобритания твърдят, че Кейт Мидълтън е отслабнала поне с десет килограма след раждането на принцеса Шарлот преди година. [caption id="attachment_484666" align="alignright" width="300"]Кейт Мидълтън Херцогинята разкри режима, с който поддържа перфектна фигура[/caption] Макар мнозина да си мислят, че животът на херцогинята е песен, той съвсем не е толкова лек, колкото изглежда отстрани. Денят й е изпълнен с множество ангажименти като кралска съпруга и разбира се е посветен на грижи за децата. Разбира се перфектната й фигура има своите строги изисквания, които Кейт Мидълтън спазва стриктно. Херцогинята се е спряла на режим, при който приема само сурови продукти или такива, които са минали съвсем лека термична обработка. Преобладаващата част от продуктите, тя приема под формата на смутита. Основните продукти, на които набляга Кейт Мидълтън, са годжи бери, спирулина и чия. Разбира се разнообразява с още много видове плодове и салати. Херцогинята на Кеймбридж уточнява, че две трети от храната приема в суров вид и само една трета от нея, след топлинна обработка. При топлинната обработка също има много важно условие, което трябва да бъде спазено – продуктите се обработват на температура не по-висока от 45-50 градуса по Целзий. Диетолозите са категорични, че този хранителен режим не само е перфектен за поддържането на добра форма, а и за пречистване на организма и поддържане на перфектен вид на кожата и косата. Е, както сами се убедихте поддържането на перфектен вид, не е толкова трудно. Просто се изисква постоянство и разбира се воля, защото едва ли ще ви бъде лесно да се храните със сурови плодове и зеленчуци, докато някой до вас похапва любимото ви ястие. Но пък можете да се възползвате максимално от жегата като заложите на добре охладени смутита, пише zajenata.bg.